1. Si comes algo y nadie te ha visto comiéndolo, entonces no tiene calorías.

2. Si tomas un refresco light con su porción de tarta, las calorías de la tarta son anuladas por las calorías del refresco light.

3. Cuando comes con otras personas, las calorías no cuentan mientras no comas más de lo que comen los demás.

4. Los alimentos usados con propósitos medicinales (combatir baja presión, depresión, ansiedad, aburrimiento) NUNCA suman calorías, como el chocolate, brandy, whisky, tartas y Pringles.

5. Si haces engordar a todos los que te rodean, entonces te verás más delgado.

6. Los alimentos relacionados con el cine (palomitas, chocolate, galletitas, gusanitos, pizza, cerveza y refrescos) no tienen calorías porque son parte del paquete de entretenimiento y no de tu programa de nutrición personal.

7. Todo lo que se lame y chupa de cuchillos y cucharas no tiene calorías si se está en proceso de preparar algo. Por ejemplo, mayonesa al preparar sandwiches o helado al preparar copas sundae para veinte invitados.

8. Los alimentos que tienen el mismo color, tienen la misma cantidad de calorías, por ejemplo:

1. Espinacas, manzanas verdes y helado de pistacho
2. Champignones y chocolate blanco.

Nota: el chocolate es un color universal, por lo tanto sustituye cualquier otro color.

9. Cualquier cosa sacada de la nevera o del congelador no tiene calorías, porque todo el mundo sabe que las calorías son unidades de calor, no de frío. Ejemplo: helados de crema.

10. Las comidas consumidas mientras uno mira eventos importantes por televisión no cuentan. Ejemplo: cerveza del partido, galletitas de las novelas.

11. El mejor adelgazante es el Gatorade. En todos mis años de ir al gimnasio, mínimo tres veces al año, he observado que sólo la gente delgada que hace gimnasia toma Gatorade. Por lo tanto, es obvio que tomar Gatorade adelgaza.

12. El probar la comida de los demás no te agrega calorías, porque son de ellos, no tuyas.

13. Las etiquetas de los paquetes de comida que dicen que contienen más de una porción mienten. TODOS los paquetes son de una porción. El cubo de helado de tres litros, el paquete de patatas fritas de 500g, la botella de refersco de 2 litros sólo cuentan como una porción.

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